Asertividad. Sí-No.
En nuestra comunicación es importante lo que decimos y cómo lo decimos. Expresar con asertividad un Si, un No requiere tener en cuenta lo que yo siento sin dañar al […]
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Rueda de la Vida y Plan de Acción
En una meditación hemos hecho un recorrido por el trimestre que termina. En la rueda de la vida señalamos distintos aspectos: atención, relación con los demás, cuidado del material, participación en […]
Formación Coaching y Mindfulness en Jerez
Jornada de Formación en el Grupo de Educación Emocional que reúne a más de treinta personas de recorrido en este ámbito. En la primera sesión participó Arancha Revuelta, coordinadora de […]